| 教材模块 | 知识梳理 | 基础训练 | 典型例题讲解 | 当堂检测 | 随堂练习 |
| 教学方式 | 课前学员预习，课上老师引领，师生互动讨论，当堂练习应用，随堂巩固 | ||||
| 课程目标 | 基础知识梳理，基本能力训练，培养学习和思考习惯，训练物理思维 | ||||
| 学员成长目标 | 基础知识熟练，知识框架完整，学习习惯好，思维能力有，整体实力提升 | ||||
| 高一寒假班 | |||||
| 高一 | 模块 | 学期占比 | 高考占比 | 教学内容 | 难度 |
| 曲线运动 | 25% | 必考（约7%） | 1.匀速圆周的基本概念 2.圆周运动的实例分析和应用 3.向心力和向心加速的的公式和应用 | ««« | |
| 万有引力 | 15% | 必考（约3%） | 1.万有引力的历史发展常识 2.万有引力提供向心力的应用 | «««« | |
| 功和能 | 50% | 必考（约30%） | 1.功和功率 2.汽车启动方式 3.动能定理 4.机械能及其守恒定律 5.机械能守恒定律的应用 6.功能关系 7.变力做功 8.功和能综合复习 | ««««« | |
| 综合复习 | 10% | 复习巩固练习 | «« | ||
